Budo-Gymnastik

Mittels unserer Budo*-Gymnastik trainieren Sie Ihren gesamten Körper eine Stunde lang äußerst intensiv. Sie steigern dabei Ihre körperliche Leistungsfähigkeit sehr rasant, indem Sie Ihre gesamte Muskulatur deutlich aufbauen sowie für eine hervorragende Ausdauer und Dehnung sorgen. Selbst auf Ihr Reaktionsvermögen sind die Auswirkungen erheblich, denn Sie werden in Ihrer Motorik wesentlich schneller und geschickter.

Budo-Gymnastik ist insbesondere dann für Sie die geeignete Sportwahl, wenn Sie mit nur ein bis zwei Trainingsstunden pro Woche den bestmöglichen Effekt erzielen wollen, sodass Sie das Ergebnis Ihres Trainings auch noch die restliche Woche deutlich und sehr positiv wahrnehmen können. Ob Sie Ihren Körper deshalb ein bis zwei mal pro Woche in Ihrer Mittagspause durch das Training der Budo-Gymnastik konditionieren oder sich aus anderen Gründen das mühevolle Besuchen eines Fitness-Studios ersparen möchten, durch die Budo-Gymnastik fokussieren Sie Ihr Training in effektivster Weise und definieren sich dadurch selbst.

Der Trainingskomplex umfasst dabei eine Vielzahl an systematisch aufeinander aufbauenden Übungen, die ursprünglich spezifisch für Kampfkünste entwickelt wurden. Durch diese Eigenschaften stellt die Budo-Gymnastik bereits eine eigenständige Trainingsdisziplin dar. Darüber hinaus eignet sie sich als elementares und sehr ergiebiges Grundlagentraining für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit in fast allen Kampfkünsten, in denen Dynamik und enorme körperliche Leistungsfähigkeit von großer Bedeutung sind.

* Die Bezeichnung „Budo“ steht allgemein zusammenfassend für alle asiatischen Kampfkünste, woraus auch der Begriff „Budo-Gymnastik“ resultiert.

 

Trainingsform Wochentag Zeit Preis/Person/Std.
Privat Nach Vereinbarung Nach Vereinbarung ab 13,00 Euro
Kleingruppe Samstag 12.00 — 13.00 Uhr 12,00 Euro
14,00 Euro
20,00 Euro*⁴
*¹ = siehe Preise für Personal Training (Einzeltraining)
*² = bei Buchung von 10 Terminen
*³ = bei Buchung von 5 Terminen
*⁴ = für nur eine Teilnahme

 

Trainingsform Std./Monat Preis/Std.
1 bis 3 69,00 Euro
ab 4 64,00 Euro
ab 8 59,00 Euro
ab 30 52,00 Euro
ab 60 39,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 89,00 Euro
1,0 Std. 39,00 Euro
0,5 Std. 25,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 15. Oktober 2017

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Sowohl die Teilnahme an unserem Gruppentraining wie auch unser Personal Training (Einzeltraining) erfordern eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie deshalb unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonsich.  

 

Kubayamashi-Do Öffnungszeiten:
Körperschule Frankfurt-Süd montags 10.00 — 18.30*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS mittwochs 10.00 — 18.30*
60594 Frankfurt am Main donnerstags 10.00 — 15.00
freitags 10.00 — 15.00
Privattermine nach Vereinbarung samstags 12.00 — 15.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.

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